ALLES OVER ADEM

In deze workshop staat de adem centraal. Alles over Adem komt aan de orde. Hoe werkt het middenrif? Wat heeft adem met de stem te maken? In hoeverre kunnen we met onze adem de stem beinvloeden? En hoe beïnvloedt je stem je adem? Aan de hand van diverse fysieke oefeningen ga je veel ervaren over je adem en je lichaam. Een diepe en volledige ademhaling werkt ontspannend en rustgevend op het gehele zenuwstelsel. Een volledige ademhaling is goed voor onze algehele gezondheid. Zingen is ook dieper ademen. 

Deze dag begint met algemeen lichaamswerk voor het verdiepen van de adem en het ontspannen van je lichaam. Aan het einde van de dag is onze geest kalm, ons lichaam vol energie en de stem vrij voor het zingen van de prachtigste liederen!

 

Datum: Nader te bepalen
Tijd: 10.00 uur tot 16.00 uur
Kosten: 60,- (incl. koffie/thee)
Aanmelden via email/formulier op de site